از آنجاکه حوله ها ارتباط مستقیمی با پوست بدن دارند، درنتیجه تولید حوله با کیفیت مناسب، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارخانه تولید حوله نیکو یکی از کارخانه های تولید انواع حوله است که در زمینه رنگریزی حوله یا به عبارت عامیانه رنگرزی حوله نیز فعالیت می کند. این تولیدی حوله اصفهان با داشتن سابقه ای چندین ساله و درخشان، مفتخر به تولید انواع حوله با کیفیت مطلوب بوده و هست و همواره با درنظر گرفتن سلیقه و خواست مشتریان، به تولید حوله حمامی و تولید حوله تن پوش می پردازد. با حوله نیکو در مطالعه این مطلب همراه باشید.
حوله‌های
حمام و دست و صورت معمولا به‌دلیل این که مرتب مرطوب می‌شوند، محل مناسبی
برای رشد باکتری‌ها و میکروب‌ها به شمار می‌روند که در نهایت ممکن است
مشکلات جدی برای فرد ایجاد کند.انتقال میکروب‌ها
میکروب‌ها
و باکتری‌های زیادی در حوله‌های دست و صورت و بدن یافت می‌شود، چراکه در
محل‌های مرطوب و نم‌دار زنده می‌مانند. در واقع، الیاف حلقه‌ای که در بافت
حوله به کار می‌رود منافذی را ایجاد می‌کنند که باکتری‌ها براحتی می‌توانند
در آنها پنهان شده و رشد کنند. محققان در بررسی‌های خود روی حوله‌های
معمولی در محیط بیمارستانی توانستند باکتری‌هایی چون «ای‌کولای» پیدا کنند. استفاده
از حوله‌های پاک نشده و آلوده می‌تواند باعث بروز عفونت‌های باکتریایی چون
زرد زخم و عفونت‌های قارچی چون کچلی و حتی تحریکات خفیف پوستی مانند آکنه
شود. همچنین ویروس‌هایی از قبیل سرماخوردگی، آنفلوآنزا، گلودرد، ورم ملتحمه
چشم یا زگیل در حوله‌ها پنهان می‌شوند و قابلیت سرایت به دیگران را دارند.
این نوع بیماری‌ها بویژه هنگام استفاده از حوله مشترک بیشتر دیده می‌شود،
بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از یک دوره بیماری، حتما حوله دست و
صورت را بشویید.یک واقعیت تلخ
افرادی
که مستعد آلودگی با میکروب‌ها هستند ممکن است در تماس با حوله‌های کثیف و
شسته نشده دچار آکنه روی صورت یا بدن شوند بنابراین، حفظ پاکیزگی حوله از
اهمیت بالایی برخوردار است. وجود آثار لوازم آرایشی یا کثیفی روی حوله و
کشیده شدن آن به پوست باعث بسته شدن منافذ و تشدید آکنه‌های موجود می‌شود. به
گفته محققان، استفاده از حوله دست و صورت شسته نشده و کثیف ممکن است باعث
گسترش باکتری‌ها و در نتیجه نشستن آنها روی صورت و دست‌ها خواهد شد. در
صورتی که باکتری‌ها کافی نباشند، کشیدن ساده حوله به صورت و بدن، آکنه را
تشدید می‌کند. مطالعات صورت گرفته در دانشگاه آریزونا نشان می‌دهد که حتی
هپاتیت B نیز
از طریق حوله مشترک قابل انتقال به دیگران است. این ویروس از طریق تماس
خون آلوده فرد مبتلا منتقل می‌شود. به طوری که با آلوده شدن حوله مشترک به
خون فرد مبتلا به هپاتیت B، شانس ابتلای دیگران به این بیماری بالاست.راه مقابله با آلودگی‌های حوله
با
وجود خطراتی که حوله آلوده برای سلامتی افراد دارد، با راهکارهای بسیار
ساده می‌توان مانع از بروز مشکلات شد. در گام اول باید به‌طور مرتب حوله
حمام و دست و صورت را شست. برای حوله حمام هر 3 تا 6 روز یک‌بار و برای
حوله دست و صورت باید در فواصل زمانی کوتاهتر اقدام به شست‌وشوی آنها کرد و
تقریبا یک روز درمیان آنها را شست. از سوی دیگر خشک کردن مناسب حوله یکی
از راه‌های دفاعی در برابر رشد و انتقال میکروب‌ها به‌شمار می‌رود،
بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند که هرگز حوله را داخل حمام نگذارید و خشک
نکنید.
از آنجاکه حوله ها ارتباط مستقیمی با پوست بدن دارند، درنتیجه تولید حوله با کیفیت مناسب، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارخانه تولید حوله نیکو یکی از کارخانه های تولید انواع حوله است که در زمینه رنگریزی حوله یا به عبارت عامیانه رنگرزی حوله نیز فعالیت می کند. این تولیدی حوله اصفهان با داشتن سابقه ای چندین ساله و درخشان، مفتخر به تولید انواع حوله با کیفیت مطلوب بوده و هست و همواره با درنظر گرفتن سلیقه و خواست مشتریان، به تولید حوله حمامی و تولید حوله تن پوش می پردازد. با حوله نیکو در مطالعه این مطلب همراه باشید.
اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلی نامناسب شسته یا خشک یا نگهداری شود، به محل مناسبی برای رشد و تکثیر میکروب‌ها تبدیل می‌شود. اما سوال این است که برای پیشگیری از این مشکل چه باید کرد؟ برای یافتن پاسخ این پرسش، پای صحبتهای دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشستهایم...
آقای دکتر! حوله حمام هم می‌تواند موجب انتقال بیماری شود؟
بله؛ رطوبت عامل مناسبی برای رشد میکروب‌ها و قارچهاست. میکروب‌ها پوست و وسایل مرطوب را دوست دارند و در محیط مرطوب ادامه حیات میدهند. به همین دلیل است که قسمتهایی از پوست بدن، مانند کشاله ران، زیر بغل و بین انگشتان پا، که مرطوب میماند محل مناسبی برای رشد میکروب‌ها و قارچها است.
وقتی حوله با بدن تماس پیدا می‌کند ممکن است میکروب‌ها و قارچهای روی پوست به آن منتقل شود و در صورتی که حوله مرطوب بماند و در محل مناسب خشک نشود شرایط برای رشد و تکثیر میکروب‌ها فراهم می‌شود.
حال اگر فرد دیگری به طور اتفاقی از این حوله استفاده کند (البته مرسوم نیست و به هیچ وجه توصیه نمیشود که افراد از حوله دیگران استفاده کنند)، آلودگی به او نیز منتقل می‌شود و در صورت استفاده خود فرد از این حوله هم احتمال شدت آلودگی وجود دارد. برای پیشگیری از این مشکلات و جلوگیری از رشد و تکثیر میکروب‌ها و قارچها لازم است حوله به‌طور مناسب شسته و در محل مناسبی خشک شود.
گاهیوقتها حوله‌ها بوی بدی میگیرند؛ چرا؟
وقتی میکروب‌ها در محلهایی مانند زیر بغل، کشاله ران و بین انگشتان رشد و تجمع پیدا می‌کنند، چربی پوست را تجزیه می‌کنند، این موضوع موجب ایجاد بوی بدی می‌شود. این اتفاق ممکن است در حوله هم بیفتد. اگر میکروب‌ها و چربیهای پوست در حوله بماند و حوله به‌طور مرتب شسته نشود و به شکل مناسب خشک نشود، در این حالت رشد و تکثیر میکروب‌ها بوی بدی ایجاد خواهد کرد که این حالت نشان‌دهنده وجود میکروب‌ها و رشد و تکثیر آنها روی حوله است.
حوله حمام هرچند وقت یک‌بار باید شسته شود؟
این موضوع بستگی به این دارد که فرد چه قدر از حوله استفاده کند؛ اما به طور کلی توصیه می‌شود حوله حمام پس از هر 2 تا 3 بار استفاده شسته شود. پس از هر بار استفاده هم حتما به‌طور مناسب خشک شود.
یعنی چه‌طور؟
نباید پس از استحمام و استفاده از حوله آن را گوشهای بیندازند یا در حمام و محلی تاریک و مرطوب قرار دهند. بهتر است در محل مناسبی که هوا جریان دارد، روی بند رخت و زیر نور خورشید قرار دهند تا رطوبت حوله به طور کامل از بین برود.
پس از شستشوی حوله باید آب آن گرفته شده و روی بند رخت خشک شود. در صورت استفاده از خشککن هم بهتر است وقتی حوله‌ها تا 80 درصد خشک شد از دستگاه خارج شده و برای خشک شدن کامل زیر نور خورشید و در معرض جریان هوا قرار بگیرند.
دمای آب هنگام شستشوی حوله چه قدر باید باشد؟
بهتر است حوله ها در دمای بالا و با آبی با دمایی در حد جوش شسته شوند. بیشتر میکروب‌ها در دمای بالای 76 تا 77 درجه سانتیگراد از بین می‌روند و به همین علت بهتر است حوله‌ها در دمای آب با دمای بالاتر از این حد شسته شوند.
هنگام شستشوی حوله ها لازم است حتما از مواد ضدعفونی کننده استفاده شود؟
این موضوع بستگی به شرایط افراد و شدت بیماری آنها دارد اما در شرایط عادی اگر حوله به‌طور مرتب شسته و به طور مناسب خشک شود، همان شستشو با مواد شوینده و آب با دمای بالا کافی است.
حوله‌ها را باید جداگانه شست یا شستن آنها با لباسهای دیگر هم مشکلی ندارد؟
بهتر است حوله‌ها به‌طور جداگانه شسته شوند اما معمولا به‌خاطر ظرفیت لباسشویی و زمان کم، این اتفاق نمیافتد و افراد حوله و لباس را با هم در لباسشویی میریزند. نکتهای که باید به آن توجه داشت، این است که افراد مبتلا به بیماری‌های قارچی و میکروبی پوست، زگیل، عفونت قارچی کشاله ران برای پیشگیری از انتقال بیماری به سایر افراد باید حتما حولههایشان را جدا از سایر افراد خانواده شسته، نگهداری و خشک کنند.
پس از خشک شدن، حوله ها چطور باید نگهداری شوند؟ لطفا درباره نگهداری و محل قرار دادن حوله‌ها پس از خشک شدن و نکات بهداشتی مربوط به آن هم توضیح دهید.
پس از شستشو و خشک شدن حوله‌ها مشکلی وجود نخواهد داشت و کافی است حوله‌ها در محلی خشک و غیرمرطوب مثلا کمد و کشوی مخصوصی که برای نگهداری آنها در نظر گرفته شده است قرار داده شوند. نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که حوله‌ها نباید در حمام که محیط مرطوبی است، قرار داده و نگهداری شوند، چون در این صورت احتمال آلودگی و رشد و تکثیر میکروب‌ها بیشتر می‌شود.
از آنجاکه حوله ها ارتباط مستقیمی با پوست بدن دارند، درنتیجه تولید حوله با کیفیت مناسب، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارخانه تولید حوله نیکو یکی از کارخانه های تولید انواع حوله است که در زمینه رنگریزی حوله یا به عبارت عامیانه رنگرزی حوله نیز فعالیت می کند. این تولیدی حوله اصفهان با داشتن سابقه ای چندین ساله و درخشان، مفتخر به تولید انواع حوله با کیفیت مطلوب بوده و هست و همواره با درنظر گرفتن سلیقه و خواست مشتریان، به تولید حوله حمامی و تولید حوله تن پوش می پردازد. با حوله نیکو در مطالعه این مطلب همراه باشید.
بیشتر ما وقتی برای خرید حوله راهی مغازه ها می شویم، خیلی درباره خریدمان فکر نمی کنیم؛ یک مغازه مشخص را در ذهن می آوریم و راهی همانجا می شویم، قیمت ها را بررسی می کنیم و حوله ای را که از نظرمان رنگ و طرح مناسبی دارد، می خریم ...
حوله ها بیشتر از پارچه های معروف به پارچه حوله ای تهیه
شده اند؛ پارچه هایی با سطح برآمده شبیه بافت های روی زبان که چند هزار
برابر بزرگ شده است.
بیشتر ما وقتی برای خرید حوله راهی مغازه ها
می شویم، خیلی درباره خریدمان فکر نمی کنیم؛ یک مغازه مشخص را در ذهن می
آوریم و راهی همانجا می شویم، قیمت ها را بررسی می کنیم و حوله ای را که از
نظرمان رنگ و طرح مناسبی دارد، می خریم ...
حتی گاهی حوله مان را
با کاشی های حمام و صندل هایی که داریم هماهنگ می کنیم در حالی که برای
خرید حوله حمام نکته های بسیار مهم دیگری مانند کیفیت حوله ها، اندازه و
ماندگاری شان باید در نظر گرفته شود.
1 - مقایسه اندازه حوله ها
اندازه
حوله های حمام شبیه یکدیگر نیست. حتی حوله های حمامی که دوخت ندارند و
گاهی حوله های استاندارد هم برای قدبلندها یا آنها که اضافه وزن یا قد
کوتاهی دارند، کوچک و بزرگ می شود.
برای قدبلندها و کسانی که اضافه وزن
دارند، حوله های باز یا صفحه ای مناسب تر است چون می توان آنها را کوچک و
بزرگ کرد اما به شرطی که هنگام خرید به طول و عرض آنها دقت کنید. این حوله
ها برای افرادی که تحمل وزن و گرمای حوله های تن پوش را ندارند هم پیشنهاد
می شود.
2 - مقایسه وزن حوله ها
جنس
حوله های حمام شاید در ظاهر خیلی شبیه یکدیگر باشد اما کافی است دستی بر
آنها بکشید و کمی سبک و سنگینشان کنید تا ببینید تفاوت از زمین تا آسمان
است. گاهی بعضی از حوله های حمام وزنی شبیه یک فرش دارند و زبر هستند. این
مشخصه می تواند خیلی راحت به شما اخطار بدهد که « این حوله، حوله مناسبی
نیست و از مواد خوب و باکیفیت تهیه نشده است. »
حوله ها بیشتر از
پارچه های معروف به پارچه حوله ای تهیه شده اند؛ پارچه هایی با سطح برآمده
شبیه بافت های روی زبان که چند هزار برابر بزرگ شده است. این پارچه های
حوله ای در واقع زنجیره های به هم پیچیده پنبه هستند. هر چقدر این زنجیره
های به هم پیوسته و فشرده پنبه ای بیشتر باشد، قدرت جذب آب و رطوبت حوله ای
که انتخاب کرده اید، بالاتر و کیفیت بالاتری هم خواهدداشت. شاید با خودتان
فکر کنید در معرض انجام کار سختی قرار گرفته اید در حالی که اصلا این طور
نیست و می توانید برای بررسی تراکم پنبه های حوله به راحتی این کار را
انجام دهید؛ قسمتی از لایه خارجی حوله را بین انگشتانتان فشار دهید تا
بتوانید گره های پنبه را به راحتی ببینید.
این گره ها در یک حوله
مناسب و باکیفیت آنقدر زیاد هستند که با این کار شما نمی توانند فاصله
زیادی از یکدیگر بگیرند و هر چقدر هم که شما بخواهید آنها را از همدیگر دور
کنید، همچنان در نزدیکی هم قرار می گیرند؛ در حالی که در حوله های بی
کیفیت، اینگونه نیست و گره های پنبه کاملا از همدیگر فاصله می گیرند که این
نشان می دهد این حوله جاذب خوبی برای رطوبت و خیسی نیست.
3 - مقایسه داخل حوله ها
۳ نوع پنبه برای تهیه حوله وجود دارد:
پنبه مصری
پنبه سوپیما
پنبه استاندارد
پنبه های مصری رشته های بلندتری دارند، جاذب بیشتر رطوبت هستند و علاوه بر همه این مزایا از بقیه انواع پنبه ها نرم تر هستند.
پنبه های سوپیما در کشور آمریکا کاشته می شوند، رشته های کوتاه تری از بقیه دارند اما نسبت به نوع مصری ماندگارترند.
پنبه استاندارد؛ کیفیت، عمر و جذب رطوبت کمتری دارد.
پنبه مصری و سوپیما در برچسب شناسنامه حوله به همین نام ها Egyptian and Supima دیده می شوند در حالی که پنبه استاندارد به نام صددرصد پنبه –Cotton ۱۰۰ دیده می شود.
همان طور که خود شما هم متوجه شده اید، تفاوت اصلی بین این ۳ نوع جنس حوله
بیشتر از هر چیز در نرمی و لطافت آنها و ماندگاری شان است.
تمام حوله
های باکیفیت نرم و لطیف هستند و تا حدی با لمس کردنشان احساس می کنیم مخمل
زیردست هایمان قرار گرفته است. اگر حوله ای که خریده اید زبر است و هنگام
استفاده از آن احساس خشکی می کنید، باید بدانید اصلا کیفیت مناسبی ندارد.
4 - مقایسه قیمت حوله ها
نمی
توان این نکته را نادیده گرفت که گاهی همه معیارها در خرید منتهی می شوند
به قیمت! حوله های باکیفیت قیمت بسیار بیشتری نسبت به حوله های بی کیفیت
دارند. برای حل این مشکل به جای خرید یک حوله ارزان می توان ۲ کار انجام
داد:
۱ - منتظر زمانی شد که قیمت حوله ها تخفیف می خورد.
۲ - کمی بیشتر صبر و پول جمع کرد تا حوله ای باکیفیت و مناسب خرید.
یادتان بایشد اگر حوله با کیفیت تری خریداری کنید، زمان طولانی تر و با حس بهتری می توانید از آن استفاده کنید.
از آنجاکه حوله ها ارتباط مستقیمی با پوست بدن دارند، درنتیجه تولید حوله با کیفیت مناسب، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارخانه تولید حوله نیکو یکی از کارخانه های تولید انواع حوله است که در زمینه رنگریزی حوله یا به عبارت عامیانه رنگرزی حوله نیز فعالیت می کند. این تولیدی حوله اصفهان با داشتن سابقه ای چندین ساله و درخشان، مفتخر به تولید انواع حوله با کیفیت مطلوب بوده و هست و همواره با درنظر گرفتن سلیقه و خواست مشتریان، به تولید حوله حمامی و تولید حوله تن پوش می پردازد. با حوله نیکو در مطالعه این مطلب همراه باشید.
استحمام در زمان‌های قدیم حساب
و کتاب ویژه‌ای داشته و علاوه بر نظافت و شست‌وشو بخش عظیمی از امر درمان
توسط طب سنتی هم در همین حمام‌ها صورت می‌گرفته است. دکتر علیرضا عباسیان،
متخصص طب سنتی از نقش مهم و موثر حمام در درمان بیماری‌ها می‌گوید و
راهکارهایی مفید برای یک حمام چند منظوره را معرفی می‌کند.
غیرضروری‌های مهم
در طب سنتی علاوه بر اصول اصلی که برای سالم ماندن باید به آنها توجه شود
یکسری غیرضروریات مفید هم هستند که سلامتی را تامین می‌کنند. یکی از
مهم‌ترین غیرضروریات، استحمام است. در زمان قدیم استحمام یک پروسه کامل و
طولانی بوده که خاصیت درمانی هم داشته است. در حمام‌های قدیم رنگ درمانی،
رایحه درمانی، عصاره درمانی، حکایت درمانی، سکوت درمانی، بازتاب درمانی و. .
. صورت می‌گرفته و سرمه کشیدن و ماساژ انجام می‌شده است. از این رو
ساختمان و معماری این حمام‌ها منحصر به فرد بود و هر جزئی از آن در اثر یک
اندیشه و دیدگاه طبی ساخته می‌شد.
صحت آب گرم و آب سرد!
حمام‌ها بر اساس نوع نیاز متفاوت هستند و هر یک کاربرد جداگانه و به‌خصوصی
دارد. امروزه هم به سادگی می‌توان از حمام‌های مختلف جهت رسیدن به اهداف
مورد نظر هر فرد استفاده کرد.
حمام گرم: دمای
آن 30 تا40 درجه است و یک دوش آب گرم به حساب می‌آید. حمام آب گرم باعث
تحریک عمومی بدن می‌شود و به دفع مواد زائد کمک می‌کند اما قطعا نباید
همیشه سراغ این حمام رفت.
حمام معتدل: دمای
این حمام 25 تا 30 درجه است. نه باعث ایجاد نشاط می‌شود نه ضعف می‌آورد
ولی برای تندرستی بسیار مفید است. پس بد نیست گاهی برای خوب کردن حال‌تان
سراغش بروید.
حمام خنک: دمای
آن 18 تا 25 درجه است. حالت سستی و شلی بدن را از بین می‌برد و باعث تقویت
آن می‌شود. اگر احساس می‌کنید حال خوبی ندارید، این دما را برای دوش گرفتن
امتحان کنید.
حمام سرد: 12
تا 18 درجه دمای این نوع حمام است. بدن را بسیار تقویت می‌کند اما قرار
گرفتن در این حمام به مدت زیاد مضر است و باید کوتاه باشد. پس اگر قصد
دارید با این دما حمام کنید، زیاد طولش ندهید.
حمام بسیار سرد: دمای
آن کمتر از 12 درجه بوده و بسیار مقوی و در عین حال مضر است. صرفا
ورزشکاران حرفه‌ای که در تندرستی کامل به سر می‌برند مجاز به استفاده از
این حمام هستند.
رایحه درمانی در حمام
حمام کردن یکی از راه‌های کسب آرامش است. حتما برای شما هم پیش آمده که
بعد از یک روز کاری و پر مشغله یک دوش گرفتن ساده تمام خستگی را از تن‌تان
شسته باشد یا وقتی خیلی کسل یا ناراحت بوده‌اید، یک حمام ساده حال‌تان را
بهتر کرده است. طب سنتی برای درمان بیماری‌های جسمی و روانی حمام‌های
مختلفی را پیشنهاد می‌کند.
-کسانی که برای خوابیدن مشکل دارند یا
دچار بدخوابی می‌شوند،بهتر است پیش از خواب در یک کاسه آب جوش چند قطره (7
تا 8 قطره) اسانس اسطوخودوس بریزند و آن را در حمام قرار بدهند. صرف
استنشاق این عطر حین یک دوش گرم باعث آرامش و رفع تنش‌های فکری و مشکلات
خواب می‌شود. این افراد همچنین می‌توانند از اسانس نارنج، بهارنارنج و یاس
هم استفاده کنند.
- کسانی که می‌خواهند برای یک روز شلوغ کاری
آماده شوند و به انرژی فراوانی نیاز دارند، می‌توانند یکی از اسانس‌های
دارچین یا صندل را انتخاب کنند و چند قطره از آن را در یک کاسه آب جوش
بریزند و حین حمام آن را استنشاق کنند.
- کسانی که دچار مشکلات
سینوسی هستند می‌توانند چند قطره اکالیپتوس یا نعناع را در یک کاسه آب جوش
بریزند و آن را در فضای حمام قرار دهند. استنشاق این عطر باعث باز شدن
مجاری تنفسی و مانع جمع شدن ترشحات مضر می‌شود.
- کسانی که ناراحتی‌های روانی دارند، چند قطره از اسانس گلاب یا پرتقال یا
نارنج را در یک کاسه آب جوش بریزند و در فضای حمام قرار دهند. استنشاق این
رایحه ناراحتی‌های روانی به‌خصوص افسردگی را برطرف می‌سازد.
-
کسانی که مشکل فشار خون بالا دارند، در یک ظرف چهار لیوان آب سرد را با یک
استکان سرکه مخلوط کنند و پاهای‌شان را درون آن بگذارند. این، روش درمان
برای کسانی است که به علت عصبانیت دچار حملات فشار خون بالا می‌شوند.
- کسانی که دچار دیابت هستند و مشکل کلیوی ندارند، می‌توانند چند قطره
عصاره حنضل یا هندوانه ابوجهل را در ظرف آبی بریزند و پاهای‌شان را درون
ظرف بگذارند. این کار قند خون را پایین می‌آورد.
ماسک باقلا درست کنید
ماسک‌هایی که قبل از حمام روی پوست‌تان می‌گذارید، وقتی با یک دوش چند
دقیقه‌ای شسته می‌شوند، می‌توانند شادابی و لطافت پوست‌تان را چند برابر
کنند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم از ماسک باقلا استفاده کنید و کمی جوانی
به پوست‌تان تزریق کنید.
توصیه‌هایی برای بعد از حمام
- بعد از تمام شدن شست‌وشو، دست‌ها و پاها را تا مچ زیر آب سرد بگیرید.
- بعد از تمام شدن کار شست‌وشو، بلافاصله از حمام خارج نشوید. لای در
حمام را کمی باز بگذارید و چند دقیقه‌ای سر خود را با کاری گرم کنید. با
موچین ابرویی بردارید یا ریش‌تان را مرتب کنید تا زمان بگذرد. یک مرتبه از
یک فضا وارد فضای دیگر نشوید. کم کم فضای‌تان را عوض کنید.
- بعد از حمام آب سرد ننوشید چون برای سلامتی بسیار مضر است.
- بعد از حمام نباید غذا بخورید. صبر کنید دمای بدن‌تان با دمای محیط یکی شود.
- غذایی که بعد از حمام مصرف می‌شود باید جزء غذاهای سبک باشد. از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید.
- بعد از حمام با رعایت فاصله زمانی مناسب تا هم دما شدن با محیط،
می‌توانید شربت‌های ولرم (نه خنک) بنوشید. شربت سکنجبین و شربت بالنگو
شربت‌های مناسبی هستند.
- بعد از حمام می‌توانید برای حفظ سلامتی
بدن‌تان را روغن‌مالی کنید. به این منظور روغن‌های معتدلی مثل روغن کنجد،
روغن زیتون تازه و روغن بادام را به کار ببرید. این کار برای کسانی که پوست
خشکی دارند، بسیار مفید واقع می‌شود.
- بعد از حمام بدن را خوب
بپوشانید. طب سنتی به خصوص بر پوشاندن سر در این شرایط تاکید می‌کند. تا
جایی که گفته می‌شود اگر کسی بعد از شست‌وشو سرش را نپوشاند و بیمار شود
تنها باید خود را ملامت کند.
از آنجاکه حوله ها ارتباط مستقیمی با پوست بدن دارند، درنتیجه تولید حوله با کیفیت مناسب، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارخانه تولید حوله نیکو یکی از کارخانه های تولید انواع حوله است که در زمینه رنگریزی حوله یا به عبارت عامیانه رنگرزی حوله نیز فعالیت می کند. این تولیدی حوله اصفهان با داشتن سابقه ای چندین ساله و درخشان، مفتخر به تولید انواع حوله با کیفیت مطلوب بوده و هست و همواره با درنظر گرفتن سلیقه و خواست مشتریان، به تولید حوله حمامی و تولید حوله تن پوش می پردازد. با حوله نیکو در مطالعه این مطلب همراه باشید.
حوله یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می‌کنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک می‌کند، اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلی نامناسب شسته یا خشک یا نگهداری شود، به محل مناسبی برای رشد و تکثیر میکروب‌ها تبدیل می‌شود. اما سوال این است که برای پیشگیری از این مشکل چه باید کرد؟ برای یافتن پاسخ این پرسش، پای صحبتهای دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشستهایم...
آقای دکتر! حوله حمام هم می‌تواند موجب انتقال بیماری شود؟
بله؛ رطوبت عامل مناسبی برای رشد میکروب‌ها و قارچهاست. میکروب‌ها پوست و وسایل مرطوب را دوست دارند و در محیط مرطوب ادامه حیات میدهند. به همین دلیل است که قسمتهایی از پوست بدن، مانند کشاله ران، زیر بغل و بین انگشتان پا، که مرطوب میماند محل مناسبی برای رشد میکروب‌ها و قارچها است. وقتی حوله با بدن تماس پیدا می‌کند ممکن است میکروب‌ها و قارچهای روی پوست به آن منتقل شود و در صورتی که حوله مرطوب بماند و در محل مناسب خشک نشود شرایط برای رشد و تکثیر میکروب‌ها فراهم می‌شود. حال اگر فرد دیگری به طور اتفاقی از این حوله استفاده کند (البته مرسوم نیست و به هیچ وجه توصیه نمیشود که افراد از حوله دیگران استفاده کنند)، آلودگی به او نیز منتقل می‌شود و در صورت استفاده خود فرد از این حوله هم احتمال شدت آلودگی وجود دارد. برای پیشگیری از این مشکلات و جلوگیری از رشد و تکثیر میکروب‌ها و قارچها لازم است حوله به‌طور مناسب شسته و در محل مناسبی خشک شود.
گاهیوقتها حوله‌ها بوی بدی میگیرند؛ چرا؟
وقتی میکروب‌ها در محلهایی مانند زیر بغل، کشاله ران و بین انگشتان رشد و تجمع پیدا می‌کنند، چربی پوست را تجزیه می‌کنند، این موضوع موجب ایجاد بوی بدی می‌شود. این اتفاق ممکن است در حوله هم بیفتد. اگر میکروب‌ها و چربیهای پوست در حوله بماند و حوله به‌طور مرتب شسته نشود و به شکل مناسب خشک نشود، در این حالت رشد و تکثیر میکروب‌ها بوی بدی ایجاد خواهد کرد که این حالت نشان‌دهنده وجود میکروب‌ها و رشد و تکثیر آنها روی حوله است.
حوله حمام هرچند وقت یک‌بار باید شسته شود؟
این موضوع بستگی به این دارد که فرد چه قدر از حوله استفاده کند؛ اما به طور کلی توصیه می‌شود حوله حمام پس از هر 2 تا 3 بار استفاده شسته شود. پس از هر بار استفاده هم حتما به‌طور مناسب خشک شود.
یعنی چه‌طور؟
نباید پس از استحمام و استفاده از حوله آن را گوشهای بیندازند یا در حمام و محلی تاریک و مرطوب قرار دهند. بهتر است در محل مناسبی که هوا جریان دارد، روی بند رخت و زیر نور خورشید قرار دهند تا رطوبت حوله به طور کامل از بین برود. پس از شستشوی حوله باید آب آن گرفته شده و روی بند رخت خشک شود. در صورت استفاده از خشککن هم بهتر است وقتی حوله‌ها تا 80 درصد خشک شد از دستگاه خارج شده و برای خشک شدن کامل زیر نور خورشید و در معرض جریان هوا قرار بگیرند.
دمای آب هنگام شستشوی حوله چه قدر باید باشد؟
بهتر است حوله ها در دمای بالا و با آبی با دمایی در حد جوش شسته شوند. بیشتر میکروب‌ها در دمای بالای 76 تا 77 درجه سانتیگراد از بین می‌روند و به همین علت بهتر است حوله‌ها در دمای آب با دمای بالاتر از این حد شسته شوند.
هنگام شستشوی حوله ها لازم است حتما از مواد ضدعفونیکننده استفاده شود؟
این موضوع بستگی به شرایط افراد و شدت بیماری آنها دارد اما در شرایط عادی اگر حوله به‌طور مرتب شسته و به طور مناسب خشک شود، همان شستشو با مواد شوینده و آب با دمای بالا کافی است.
حوله‌ها را باید جداگانه شست یا شستن آنها با لباسهای دیگر هم مشکلی ندارد؟
بهتر است حوله‌ها به‌طور جداگانه شسته شوند اما معمولا به‌خاطر ظرفیت لباسشویی و زمان کم، این اتفاق نمیافتد و افراد حوله و لباس را با هم در لباسشویی میریزند. نکتهای که باید به آن توجه داشت، این است که افراد مبتلا به بیماری‌های قارچی و میکروبی پوست، زگیل، عفونت قارچی کشاله ران برای پیشگیری از انتقال بیماری به سایر افراد باید حتما حولههایشان را جدا از سایر افراد خانواده شسته، نگهداری و خشک کنند.
پس از خشک شدن، حوله ها چطور باید نگهداری شوند؟ لطفا درباره نگهداری و محل قرار دادن حوله‌ها پس از خشک شدن و نکات بهداشتی مربوط به آن هم توضیح دهید.
پس از شستشو و خشک شدن حوله‌ها مشکلی وجود نخواهد داشت و کافی است حوله‌ها در محلی خشک و غیرمرطوب مثلا کمد و کشوی مخصوصی که برای نگهداری آنها در نظر گرفته شده است قرار داده شوند. نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که حوله‌ها نباید در حمام که محیط مرطوبی است، قرار داده و نگهداری شوند، چون در این صورت احتمال آلودگی و رشد و تکثیر میکروب‌ها بیشتر می‌شود.